Grasa en el vientre

La grasa en el vientre es un riesgo mayor la salud.

Un nuevo estudio sugiere que los adultos que técnicamente no tienen  sobrepeso, pero sí una gran cantidad de grasa alrededor de su abdomen corren un riesgo mayor de muerte que las personas que son obesas.  El estudio hecho por  Investigadores de la Clínica Mayo en Rochester Minnesota, se centró en personas con calificaciones de índice de masa corporal normales,  pero que caen en la definición de “obesidad central” lo que significa que tenían una alta relación cintura-cadera. Los pacientes de peso normal con una gran cantidad de grasa abdominal resultaron ser los que tenían el riesgo más alto de muerte por enfermedad cardiovascular y otras causas,  según un estudio presentado el lunes 27 de agosto de 2012 en una reunión científica en Europa. “Sabíamos por estudios previos que la obesidad central es mala, pero lo que es nuevo en esta investigación es que la distribución de la grasa es muy importante, “incluso en personas con un peso normal , la obesidad central  con un peso normal parece ser más peligrosa que cualquier otro patrón de distribución de grasa”.

La obesidad central se mide comparando la circunferencia del abdomen de un paciente a una circunferencia de las caderas. Cuando la medida del abdomen es 90% o más de la medida de la cadera en los hombres, y de 85% o más de la medida de la cadera en las mujeres este paciente tiene una distribución de grasa preocupante.  Un abdomen con grasa podría ser más arriesgado porque está asociado con la resistencia a la insulina y otros problemas de salud, dijeron los investigadores. En algunas situaciones el riesgo para la salud de una alta diferencia cintura-cadera también podría agravarse  al tener unas  caderas estrechas, ya que se presume que la grasa en ese tiene efectos protectores.

Estos resultados de ninguna forma deben interpretarse como una aprobación de la obesidad. En su lugar debemos comprender el argumento de que el índice de masa corporal – una razón de peso para la talla que es comúnmente abreviado como  IMC – no siempre es el mejor indicador de los riesgos de salud causados por el exceso de peso. La mayoría de las campañas nacionales de control de peso y la obesidad se centran en el IMC, si el mensaje es: “Tú estás bien si su IMC está bien, eso es un problema ….” Ya que de vez en vez atendemos a personas con una gran barriga, pero con un peso normal. De estas personas algunos estarán conformes y no les entusiasma la idea de comenzar un programa de ejercicios, incluso si lo necesitan.

El estudio incluyó datos sobre las medidas del cuerpo, el estatus socioeconómico y antecedentes de enfermedad entre 12785 personas mayores de 18 años. Los investigadores calcularon los datos de referencia y personas agrupadas en una de las seis categorías en función de dos variables: si tenían altos o bajos indices de cintura / cadera, y si sus índices de masa corporal  en un peso normal, los niveles de sobrepeso u obesidad.  Los investigadores calcularon las tasas de mortalidad de los participantes del estudio durante un período de seguimiento que duró típicamente cerca de 14 años. Durante el período, hubo alrededor de 2.562 muertes, de las cuales 1.138 estuvieron relacionadas con problemas cardiovasculares. El riesgo de muerte cardiovascular fue de 2,75 veces mayor, y el riesgo de muerte por todas las causas fue 2,08 veces mayor en las personas de peso normal con obesidad central frente a los que tenían una puntuación normal de IMC y una normal relación cintura-cadera.  A pesar de la magnitud no era tan grande, las personas de peso normal con obesidad central también tenían un riesgo de mortalidad más alta que las personas obesas en el estudio.  El entrenamiento de resistencia y ejercicio aeróbico regular son dos partes de la solución a la obesidad central, López-Jiménez dijo. Con la construcción de masa muscular “, que va a redistribuir muy  la forma del cuerpo”, dijeron.  El año pasado, los investigadores de la Clínica Mayo publicarón un estudio que muestra que los pacientes con la enfermedad   coronaria y la obesidad central,  tienen hasta el doble de riesgo de morir que los pacientes con enfermedades del corazón con abdómenes más planos.

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